恐怖症克服

恐怖症は以下の三種類に分けられる。

単一恐怖
社会恐怖
広場恐怖

このうち単一恐怖は、犬やハチなど特定の一種類のものに対しての恐怖を感じるものである。

恐怖症は、不安障害のもっとも代表的な形式である。アメリカの国立精神保健研究所 (National Institute of Mental Health) が行ったある調査では、アメリカ人の 5.1% から 21.5% が何らかの恐怖症を抱えていることが明らかになった[要出典]。

年代および性別で分類すると、恐怖症はすべての年代の女性において最も見られる精神疾患であり、25 歳以上の男性においては、2 番目に多く見られる精神疾患である[要出典]。

単一恐怖のうち、恐怖の対象を容易に作り出せるもの（高所、暗所などの場所由来のものや特定の動植物など）については、患者をその状況の中に長時間おいて恐怖に慣れさせることによってある程度改善可能とされる[1]。

恐怖症とは、過剰に敏感になって、物事に恐れを感じることです

これはどうして起きるのか

前世とか言い出すと、オカルトっぽくなってしまいますが

しかし

物事は、作用と反作用との関係

たしかに

不思議な

原因も

あるかもしれません

ね

恐怖症は克服できますよ。